Graças, voltei!

Olá, pessoal! Voltei.
Depois de quase 3 meses sem dá atenção devida aos meus amigos blogueiros, finalmente voltei. Consegui resolver os problemas técnicos da nova casa. Todos os meus eletrônicos são 110w e aqui em Brasília 220W, quando instalamos o computador pifou, é claro. SNIF!
Mas, esqueçamos o passado e estou de volta. (Estava me sentindo um ser de outro planeta sem internet).
Estou me adptando a nova cidade, Brasília é muito seca, minha pele ressente muito. Os meninos bem adaptados a nova escola, Fábio muito satisfeito com o trabalho. Cada dia descubro coisas novas, ou seja, lojas novas e interessantíssimas. Rajá até já arrumou namorada, uma boxer linda.
E vamos que vamos e um 2010 de muita paz e saúde para todos os blogueiros que passarem por aqui, JESUS ILUMINE VCS EM TODO TEMPO, bjs......

Pele hidrata e perfumada

Este óleo é maravilhoso, descobri ele em Porto Velho, mas só aqui em Brasília descobri a verdadeira maravilha que ele é aqui.

Aqui é muito seco, é preciso passar um bom hidratante para pele não ficar seca e cinza.

Logo depois do banho passar este óleo é tudo de bom. Além de sair perfumada, sai muito bem hidratada.

Amei a fragrância óleo de amêndoas, tem também Castanha & Algodão e Avelã & Chocolate.

Açaí

O Açaí é uma fruta que nasce em um tipo de palmeira (açaizeiro). É encontrado na região norte do Brasil.

Já conhecia o açaí no Rio de Janeiro, aliás foi Fernanda Reali quem me incentivou a degustar: AMEI! Mas, só em Porto Velho-RO que veio a ADORAÇÃO.

O Dr. Ricardo Sousa e a Dra. Catarina Batista me apresentaram o açaí de uma forma bem atrativa. Bem concentrado, com frutas picadas por cima e com cobertura leite condensado e creme de leite: Que delícia!

Indo para região norte seja qual for o estado peçam um Açaí Tropical, aí está a minha dica.

Vejam alguns benefícios do açai:

Uma formidável concentração de antioxidantes que ajudam a combater o envelhecimento prematuro, contendo um volume 10-30 vezes maior de antocianinas (antioxidantes roxos) se comparado ao vinho tinto.
- A antocianina é conhecida por suas potentes propriedades terapêuticas entre os quais inclui-se o tratamento de retinopatia diabética e de doença fibrocística da mama em seres humanos. Entre os potenciais efeitos fisiológicos das antocianinas incluem-se agentes radioprotetores, químioprotetores, vasoprotetores e antiinflamatórios.
- A principal antocianina no Açaí é a cianidina-3 glucosídeo. A cianidina-3 - glucosídeo é comprovadamente 3.5 vezes mais forte do que Trolox (análogo da vitamina E).
- Uma sinergia de gorduras monoinsaturadas (saudáveis), fibras alimentares e fitoesteróis, que contribuem para o sistema cardiovascular e a saúde do trato digestivo.
- Um complexo essencial quase perfeito de aminoácidos juntamente com valiosas substâncias minerais, vitais à adequada contração e regeneração musculares.
- Fitoesteróis valiosos. Os Esteróies são componentes de membranas de células vegetais que oferecem inúmeros benefícios ao organismo humano, entre eles, a redução da colesterolemia.
- Os esteróis vem atualmente sendo usados no tratamento de sintomas associados à hiperplasia benigna da próstata. Provas preliminares sugerem que beta-sitosterol (o esterol predominante no Açaí) possa ajudar na prevenção da fraqueza imunológica resultante de grave estresse físico. Boa fonte de fibras, o açaí contém 2.0 gramas de fibra alimentar em uma porção.
- As fibras promovem um sistema digestivo saudável. Acredita-se que o baixo teor de fibras na dieta americana seja fator que contribui para a alta incidência de câncer e de doenças cardíacas. Fibras solúveis podem ajudar a reduzir o colesterol sangüíneo; e acredita-se que fibras insolúveis possam ajudar a reduzir o risco de desenvolvimento de certos tipos de câncer. - 60% Oléico (Ômega 9), ácido graxo monoinsaturado essencial, que auxilia na redução dos níveis do LDL (colesterol ruim) enquanto mantém os do HDL (colesterol bom). 12% Linoléico (Ômega 6), ácido graxo poliinsaturado essencial, que comprovadamente reduz os níveis tanto do LDL quanto do HDL.
- Ácidos graxos ajudam no transporte e absorção de vitaminas lipossolúveis, i.e., Vitaminas A, E, D, e K . A taxa de ácido graxo do Açaí assemelha-se à do azeite de oliva, a qual se acredita seja um fator que contribui para a baixa incidência de doença coronariana nas populações mediterrâneas.
Do site : Amazon Mania

Diálogos do Casamento

Antes do casamento:

Ele: - Finalmente. Custou tanto esperar por este momento.

Ela: - Você quer que eu vá embora?

Ele: - Não! Nem pense nisso.

Ela: - Você me ama?

Ele: - Claro! Muito, muito!

Ela: - Alguma vez você já me traiu?

Ele: - NÃO!!!

Ela: - Me beija.

Ele: - Evidente! Sempre que possível!

Ela: - Você seria capaz de me bater?

Ele: - Você está doida! Jamais!

Ela: - Posso confiar em ti?

Ele: - Sim.

Ela: - Querido!

Depois do casamento...

"Ler de baixo para cima"

*

(Obrigada, Aline!)

Dia de partir

Hoje à noite, o voo levando Dani e os filhotes parte de Porto Velho, em Rondônia, onde viveram em 2009, com destino a Brasília. Deve estar sendo duro despedir-se das boas amizades que conquistou por lá.

Estou atualizando o blog a pedido dela, avisando que o motivo de estar uns dias off line é a mudança. Logo, Dani vai escrever aqui contando tudo.

Hoje é dia de torcer por eles, para que a viagem seja tranquila, rápida, e que possam chegar na nova casa em paz. Uma nova etapa de vida começa. Tudo de bom pra vocês!

ass. Fernanda

Simplicidade que ilumina

Amarradinho com palha, ráfia ou fitas.

Cores combinando, simplicidade e capricho.

Folhas naturais ou artificiais, frutas de plástico ou de cera, um vidro colorido.

Este arranjo aceso sobre a mesa vai dar um aconchego ao ambiente.

Sem gastar quase nada, olhando e se inspirando, faça um enfeite bonito para seu Natal!

Fonte: www.bhg.com

Brasília - Arquitetura

PALÁCIO DA ALVORADA

Nesta semana, a Revista Veja lançou uma edição especial sobre os 50 Anos de Brasília. Muitos textos interessantes, vale a pena ler. Segue um trechinho do texto sobre a arquitetura da cidade:

Arquitetura Niemeyer, modo de usar

Um pequeno guia para entender a importânciahistórica e o prazer estético dos edifícios federais
Texto: André Correa do Lago*Fotos: Cristiano Mascaro

PALÁCIO DA ALVORADA

É impossível dissociar Oscar Niemeyer de Brasília. O Plano Piloto, realizado a partir do projeto de Lucio Costa, valoriza particularmente a arquitetura de Niemeyer, pois as grandes avenidas, perspectivas e parques permitem ver os edifícios de vários ângulos e de forma desimpedida. Provavelmente, nenhuma cidade na história teve um arquiteto "oficial" com tantas realizações e tanto poder. O resultado é um conjunto impressionante, com melhores e piores momentos, a meio caminho entre a irracionalidade dos que veneram Niemeyer cegamente e a daqueles que o criticam automaticamente, ancorados numa suposta dificuldade de viver e trabalhar dentro dos prédios por ele construídos.

Niemeyer foi escolhido para projetar todas as edificações monumentais da nova capital por decisão de Juscelino Kubitschek. Prefeito de Belo Horizonte, no início dos anos 1940 ele já havia pedido ao arquiteto desenhos para as principais instalações da Pampulha, um novo bairro da cidade. Juscelino viu sua realização estampada nos jornais, nas revistas e nas principais publicações de arquitetura do mundo. Entendeu, rapidamente, que a arquitetura de Niemeyer, por ser popular e de qualidade, podia trazer ganhos políticos.

Juscelino queria o mesmo para a capital federal. Os desafios, no entanto, eram incomparáveis: a escala era muito maior, havia pouco prazo para projetar um grande número de obras com funções diferentes. Era necessário criar um novo monumentalismo que simbolizasse ao mesmo tempo uma sociedade jovem, ousada, dinâmica e democrática. Era muita coisa. Juscelino não tinha tempo para concursos e debates, e, como conhecia a capacidade de Niemeyer de criar formas marcantes e atraentes, deu-lhe a tarefa. Com a fama – nacional e internacional – estabelecida, parecia natural a escolha do arquiteto para o desafio de Brasília.

Leia o restante do texto da Veja clicando aqui.

Aqui, o site oficial dos 50 anos de Brasília.

Cora Coralina

O que vale na vida não é o ponto de partida

e sim a caminhada.

Caminhando e semeando,

no fim terás o que colher.

*

Feliz aquele que transfere o que sabe e aprende o que ensina.

*


Não sei ...se a vida é curta


ou longa demais para nós,

Mas sei que nada do que vivemos

Tem sentido, se não tocarmos o coração das pessoas



*

Leia mais textos de Cora Coralina, poeta, clicando aqui.

Esmalte Única Camada

A nova linha de esmaltes COLORAMA Única Camada cumpre o que promete. Você pinta uma só camada de esmalte e sua unha fica perfeita. É ideal para uma emergência, uma renovada rápida na cor das unhas, ou para quem não tem muito tempo disponível para ir ao salão de beleza. O pincel é largo, o esmalte é denso, dá boa cobertura e não cria bolhas. Se pintar duas demãos, melhor ainda. Vai parecer que você acabou de sair da manicure. Custa cerca de R$ 3,00 e tem cores lindas. Recomendo!

Defeito e Qualidade

              A Fábula do Porco-Espinho
Durante a era glacial, muitos animais morriam por causa do frio.


Os porcos-espinhos, percebendo a situação, resolveram se juntar em grupos, assim se agasalhavam e se protegiam mutuamente;
mas, os espinhos de cada um feriam os companheiros mais próximos, justamente os que ofereciam maior calor.


Por isso decidiram afastar-se uns dos outros e voltaram a morrer congelados.
Então precisavam fazer uma escolha: ou desapareceriam da Terra ou aceitavam os espinhos dos companheiros.
Com sabedoria, decidiram voltar a ficar juntos.
Aprenderam assim a conviver com as pequenas feridas que a relação muito próxima podia causar, já que o mais importante era o calor do outro.
E assim sobreviveram!


Moral da História:


O melhor relacionamento não é aquele que une pessoas perfeitas, mas aquele onde cada um aprende a conviver com os defeitos do outro e consegue admirar suas qualidades.

Customizei a toalhinha

Agora estou na fase customizar, rsrsrs. Nem a tolhinha do banheiro escapou. Espero que gostem.